Если ты пользуешься mail.ru то вот тебе инструкция:
В windows есть программа называется Outlook Express поищи её, когда найдешь начнется настройка уч. записи там всё просто!!! Главное не забудь написать следующее в двух колонках
pop: pop.mail.ru
smtp: smtp.mail.ru
Если у тебя за место mail например bk или inbox то замени mail на то что у тебя есть
Кажеться понятно объяснил 